Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
110,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
356 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 11,87g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Metzgerfrisch Jagdwurst, Exquisa Sahnige, Marmelade, Weißbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Tomaten, 100% Vollkornbrot, Schwarztee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|