Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1752 kcal
|
Fett: 91,92g | Prot: 65,72g | Kolh.: 157,19g.
Frukost: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Майонез, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Магнит Хлеб Городской, Помидоры, Болгарский Перец, Сырный Суп. Middag: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб, Рыбный Суп. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|