Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
2055 kcal
|
Fett: 118,44g | Prot: 99,40g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Торт. Lunch: Обычные Блины, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Торт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|