pra aliviar a TPM
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
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1990 kcal
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Fett: 85,17g | Prot: 102,71g | Kolh.: 199,48g.
Frukost: Canela, Banana da Terra. Lunch: Mosmann Macarrão Grão de Bico, Carne Moída Refogada, Sopa de Ervilha. Middag: Yoki Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Garoto Talento Diet Avelãs , BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Banana da Terra, Da Colônia Bananada. mer...
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Kommentarer
É bom? O gosto lembra o talento vermelho (melhor chocolate pra mim)?
28 aug 23 av medlem: Jrvwagner
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lembra sim, achei muito bom e não amarga no final como alguns chocolates.
29 aug 23 av medlem: IlanaPequeno
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29 aug 23 av medlem: lJéssical
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Olhaaaa não tinha visto ainda desse diet, como quase todos os dias 3 ou 4 quadradinhos de um 70%... não fico kkkkk
29 aug 23 av medlem: Gi ...
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29 aug 23 av medlem: Gi ...
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Peça licença para deixar minha experiência com zero doce e quem sabe não ajuda outras mulheres. Dez dias antes da TPM iniciei a dieta com zero açúcar e por incrível que parece na semana que a vontade de um brigadeiro iria me deixar maluca, não senti nada. Até pensei " será que contei os dias certos?" Imagino que o corpo já estava sem o vício doido por açúcar e não senti falta meninas. hoje já fazem 16 dias sem nada doce e nem açúcar no café e zero vontade. Foi algo inusitado e surpreendente.
29 aug 23 av medlem: micheleaugusto!
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@Gi ... Na consulta inicial com minha nutri tinha uma pergunta no questionário: "Qual comida se eu cortar da sua dieta você não volta pro consultório?" . A minha resposta: Chocolate...hahaha. Então ela colocou 30g de chocolate 70% de sobremesa no jantar nos dias que eu controlei as calorias direitinho... Não vivo sem também...
30 aug 23 av medlem: AIe B
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Café com leite e chocolate, duas coisas que não abro mão, sacrifiquei bastante (hj nem ligo de verdade) mas esses dois....nem tento pq só de pensar já estresso
31 aug 23 av medlem: danycd
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Os Talentos pra mim são tudibão kkk eu amo .. esse aí é delicioso e não deixa gosto residual na boca ... esses dias provei um talento meio amargo com avelã ..delícia tbm 😋
31 aug 23 av medlem: Dany1207
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IlanaPequeno 's vikthistorik
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