|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 53,20g | Kolh.: 118,34g.
Lunch: Café com Açúcar, Carrefour Salada de Frutas, Refresco em Pó, Legumes Refogados, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Refresco em Pó. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Manteiga com Sal, Adria Torrada Integral. mer...
|
|
3017 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|