Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1219 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 53,60g | Kolh.: 163,27g.
Middag: American Value Green Beans (Canned), Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Annat: Apple Dessert Crisp, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Little Debbie Frosted Fudge Cakes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|