Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1123 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 71,34g | Kolh.: 138,84g.
Frukost: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Huevo Revuelto, Marraqueta. Lunch: Colun Yoghurt Batido, Ensalada de Frutas, Fideos, Carne Molida, Salsa de Tomate (en Lata). Middag: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilagodoyr 's vikthistorik
|