Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2011
|
106,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2011:
|
788 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 23,00g | Kolh.: 130,50g.
Lunch: Oven-toasted Quick Oats, Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Middag: Jasmine Rice, Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: 90 Calorie Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|