Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1704 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 45,25g | Kolh.: 294,59g.
Frukost: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Картофель с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Дыня Торпеда, Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Annat: Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Варенье Груша, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|