Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 50,49g | Kolh.: 276,58g.
Frukost: Chef Select Nigiri Lachs , Naturgut Bio Agavendicksaft, Greenland Mango Tiefgefroren, Bio Kokosnuss Drink Natur , Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . Lunch: Tams Kitchen Eby Fry - Frittierte Garnelen. Middag: Sushi, Chef Select Nigiri Lachs , Nigiri Lachs, Sushicircle Big Roll Crunchy. Snacks/Annat: Inaka Sushi Ginger White, Edeka Bratkartoffeln , Rosewein, Zwetschgenkuchen, Kaffee (Gemahlen), Oatly Hafer Barista Edition. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agnieszka.szymanska76 's vikthistorik
|