Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
432 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 19,53g | Kolh.: 51,85g.
Frukost: Sosis Ayam, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emypuspita 's vikthistorik
|