Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
147,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1870 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 71,73g | Kolh.: 260,68g.
Frukost: Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Яшкино Чио Рио, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Банан, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|