Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1389 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 74,51g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Черная Смородина, Магнит Банан. Lunch: KFS Стрипсы Острые, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Багет Французский, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое «Джиандуйя» в Сахарном Стаканчике, Берестов А.C. Shoco Rolls Мягкий Грильяж в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina_tmfv_s 's vikthistorik
|