Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1821 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 101,35g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Thai Kitchen Coconut Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Lunch: American Dream Blueberry Brunch Cashew Butter, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Devotion Nutrition Angel Food Cake. Middag: Longhorn Steakhouse Sweet Potato with Cinnamon Sugar & Butter, Longhorn Steakhouse Ribeye - 12 oz, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conniee224 's vikthistorik
|