Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
603 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 31,56g | Kolh.: 77,64g.
Frukost: Auchan Biscotes Integrales, Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Zumo de Tomate. Middag: Hacendado Queso Untar Light, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
behappyalways 's vikthistorik
|