boxofmaryna 's dagbok, 27 aug 23

Сніданок нутріциологині 604 кал. Яйця та гречка для мене завжди Топ! Сьогодні японській омлет - окономіякі. Швидко, смачно та корисно. Ще була за кадром груша

---

1961 kcal

Fett: 64,52g | Prot: 89,01g | Kolh.: 274,08g.   Frukost: АТБ Груша, Инжир, Помидоры, Гречка Отварная, Сто Пудов Гречневая Мука, Камчадал Икра Трески, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Flora Полуниця, Фрукты Слива, АТБ Лохина, Цархліб Хлеб, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, АТБ Кавун, Орехи Кешью, Борщ с Фасолью. Middag: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Виноград, АТБ Лохина, АТБ Груша, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Пшоно, Приготовленные Баклажаны, Молокія Масло 82%. mer...