Сегодня как 2 недели в марафоне, минус 2 кг, минус 2 см в талии и обхвате бедра)
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 61,80g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Пятерочка Хлеб Питерский, Печень Трески, Кофе с Молоком. Middag: Компот без Сахара, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Annat: Котлета Свиная. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
отличный результат! Вы – молодец!
27 aug 23 av medlem: myafuu
|
да вы силачка:D
продолжайте в том же духе💝
27 aug 23 av medlem: eiijvu
|
Спасибо огромное!!! Очень приятно)
27 aug 23 av medlem: KaterinaFederyakina
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|