Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
743 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 46,95g | Kolh.: 89,12g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitriahnh843 's vikthistorik
|