Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
2086 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 120,06g | Kolh.: 270,00g.
Frukost: Оредеж Яйцо С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: РПК Весенний Овощной Букет, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Лента Вырезка Свиная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Middag: Бифиссимо Полезное Мороженое, Дыня, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Эконива Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beefsteakz 's vikthistorik
|