Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1460 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 93,37g | Kolh.: 154,66g.
Frukost: Alpura Yogurt de Fresa. Lunch: Salsa de Tomate (en Lata), Salsa de Tomate, Bistec, Barilla Fusilli. Middag: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. mer...
|
|
2184 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Duscha - 5 minuter, Städning - 4 timmar, Vila - 8 timmar och 55 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Regrese otra vez con 57 kilos mi meta es bajar 5 kilos
14 aug 15 av medlem: Claudia Elena Mdz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia Elena Mdz 's vikthistorik
|