Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
292 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 11,92g | Kolh.: 40,98g.
Frukost: Salad Buah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|