Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1192 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 98,07g | Kolh.: 130,52g.
Frukost: Lider Palta Hass, Ideal Rapiditas. Lunch: Cebollas, Brócoli, Lucchetti Tallarines 78, Lider Camarón con Cáscara Extra Grande. Snacks/Annat: Lider Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Rapiditas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianP23 's vikthistorik
|