Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1552 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 73,93g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Applebee's Salsa Verde Shredded Brisket Nachos. Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Marc Angelo Pork Souvlaki. Snacks/Annat: Creamed Spinach, Longhorn Steakhouse Chop Steak. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|