|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
842 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 44,55g | Kolh.: 80,36g.
Frukost: Lontong, Buah Anggur, Telur Rebus. Lunch: Telur Puyuh, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
|
2724 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|