Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1578 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 63,35g | Kolh.: 192,78g.
Frukost: Chiquita Banane, Papaya, Baby-Spinat, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (Geschält), Rapsöl, Aldi Kartoffelpüree, Rührei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Middag: Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelbrot. Snacks/Annat: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Baby-Spinat, Äpfel, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|