Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 119,68g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Middag: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|