Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 66,75g | Kolh.: 130,44g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, KFS Капучино без Сахара. Lunch: KFS Капучино без Сахара, Перекресток Огурцы Малосольные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Middag: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Ватрушка с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|