Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1783 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 103,39g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Sumedang, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Rimbalife RimbaWhey, Nasi Putih, Ayam Geprek. Middag: Yakult Yakult, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Annat: Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romijuniar 's vikthistorik
|