Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
1711 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 62,25g | Kolh.: 242,43g.
Frukost: Oranges, Sirop d'Erable, Marque Repère Brioche Tranchée. Lunch: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Sandwich au Rôti de Bœuf avec du Fromage. Middag: Activia Abricot, Banane, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Annat: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Céréales Fruits Rouges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|