Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
114 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1997 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 90,34g | Kolh.: 163,65g.
Frukost: Зефир, Хлебный Дом Батон Нарезной, Колбаса Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Сладовянка Коровка Сливочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|