Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
57 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
1518 kcal Fett: 121,39g | Prot: 75,95g | Kolh.: 34,16g.   Frukost: Badem, Migros Labne, Zeytin, Yeşil Zeytin, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Peynir, Domatesler, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Middag: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir. mer...
1576 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hiremm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.