|
#MANTENDO 🥰
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 46,63g | Kolh.: 113,49g.
Frukost: Banana Nanica, Paulista Leite Integral, Quatá Leite Semidesnatado, Danubio Cream Cheese, Panco Pão Integral. Lunch: President Queijo Minas Padrão , Vigor Maionese, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|