Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
904 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 76,30g | Kolh.: 70,48g.
Frukost: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Цельнозерновые Макароны, Белый Город Сливки 33%. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|