Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1282 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 48,08g | Kolh.: 112,70g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Звениговский Ветчина в Оболочке, Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Крабовый с огурцом. Middag: Нектарин, ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Финики, Грецкие Орехи, Redd's Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|