Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2015
|
76 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2015:
|
759 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 23,69g | Kolh.: 120,03g.
Frukost: Piña, Papaya, Pan de Canela Dulce, Yoplait Yogurt Light, Marinela Gansito, Lala Leche Entera. mer...
|
|
1978 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Stående - 25 minuter, Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|