Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 60,45g | Kolh.: 131,11g.
Lunch: Es Teh Tawar, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam. Middag: Nasi Putih, Sate Taichan. Snacks/Annat: Pastel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|