Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1190 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 37,49g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Ramen, Nescafe Coffee Classic, Azúcar Granulada. Lunch: Fud Queso Cotija Mexican Style Parmesan Cheese, Pechuga de Pollo sin Piel, McCormick Mayonnaise, Original South Philly Hoagie Roll. Snacks/Annat: Oreo Mini Golden Sandwich Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|