Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1542 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 74,80g | Kolh.: 174,59g.
Frukost: Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haferflocken Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Тёмный Шоколад. Middag: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sangusto Рыбный Фарш. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|