Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 53,82g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Café. Lunch: Conaprole Crema de Leche, Café, Fideos, Acelga Cocida, Cebolla Frita. Middag: Cebolla Frita, Acelga Cocida, Huevo. Snacks/Annat: Saman Galletas de Arroz Dulces GRANDES, Pan Integral Pan Integral Casero , Tata Queso Crema, Mate Amargo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicakim23777 's vikthistorik
|