Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
130,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1191 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 75,15g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Noix de Cajou, Fraises, Banane, Couscous (Cuit), Orangina Orangina (Canette). Lunch: Lidl Cuisse de Dinde , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|