Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1618 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 72,17g | Kolh.: 215,45g.
Frukost: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Булочка Французская, Борщ с Говядиной. Middag: SPAR Эскимо Пломбир Клубника, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kruazett Хлебцы из Печи Ржаные , Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Рис Вареный, Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Активия Биойогурт с Манго, Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Чай, Kong Манго Кубики, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Нектарин, SPAR Десерт Замороженный Спелое Манго, Теремок Облепиховый Чай, Неполнит Пирог с Ветчиной и Сыром . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naumovana 's vikthistorik
|