Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 87,52g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Ого Хрустящие Хлебцы, Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яйцо, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ого Хрустящие Хлебцы, Макароны с курицей и овощами. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|