Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1129 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 45,23g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|