Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
114,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 146,71g | Kolh.: 45,77g.
Lunch: Bodylab WHEY 100. Middag: Eldorado Kycklingfilé , Köttfärs, Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|