Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 54,41g | Kolh.: 188,91g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: McCain Country Potatoes aux Herbes, Poivre Noir, Sel, Beurre, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Champignons, Poireau Cuit, Carottes, Filet de Poulet. Middag: Heinz Tomato Ketchup, McCain Frites Surgelées, Carrefour Boudin Blanc au Porto. Snacks/Annat: Pain Suisse, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|