Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
571 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 32,18g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Ежики, Сметана . Middag: Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisabel111 's vikthistorik
|