Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 49,09g | Kolh.: 247,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Dr. Korner Злаковый Десерт, Моя Цена Сушки Традиционные, Песочное Печенье, Кофе, Груша, Магнит Персик. Middag: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|