Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1521 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 80,18g | Kolh.: 252,70g.
Frukost: Wasil Duraznos en Conserva, Frutillas. Lunch: Acelga Cocida, Repollo, Arroz Blanco, Lider Jalea Light , Carne de Pavo (Cocida, Asada). Middag: Peras, Brócoli. Snacks/Annat: Gullón Barquillos de Choco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|