Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
335 kcal
|
Fett: 8,22g | Prot: 16,97g | Kolh.: 45,13g.
Frukost: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri . Lunch: Gusto Pronto Farro alla Mediterranea. Middag: Pomodori Ciliegini, Montana Leggera di Pollo. Snacks/Annat: Haribo Orsetti d'oro. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.graceee 's vikthistorik
|