トレ前カーボにお昼のじゃがいも半分。 今日は押し上げます‼️
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
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1297 kcal
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Fett: 43,36g | Prot: 108,01g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: 調理したなす, アボカド, ブリ, ジャガイモ(皮付き), 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, キャベツ, ささみ, ピーマン. Lunch: ジャガイモ(皮付き), ピーマン, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, ささみ, 煮干し. Middag: 大黒天物産 なすの揚げびたし, キャベツ, ジャガイモ(皮付き), ブリ, ささみ, ピーマン. Snacks/Annat: 桃, ジャガイモ(皮付き), Meiji ヴァームウォーターパウダー. mer...
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